噪音是種不規則且具刺激性的聲波，簡單的定義為令人不愉快的聲音。
般來說，噪音對人體的影響可分為精神與生理層面，突然而強烈的噪音能造成精神上驚嚇的反應，而處於噪音環境下一段時間將不只降低工作效率以及生理機能，還會造成聽力衰減。
聲波於每秒內的擾動次數稱為頻率(frequency)，單位為“Hz”，人的可聽音帶頻率範圍20~20000Hz。人耳對低頻較不敏感，而對1000~4000Hz 的範圍較為敏感.
眾所周知音樂可以使人愉悅,但有時它卻是聽力的無形傷害者; 如果長時間暴露，可能會危害所有年齡層的聽力，例如發出大聲響的搖滾音樂會與演唱會(Clark, 1991)，因此近年來聽力學家對娛樂性噪音造成的噪音型聽力損失投入更多的研究關注，並且發現娛樂性噪音暴露在聽力傷害方面會有程度不一的風
險。此外娛樂活動(隨身聽、舞廳、KTV、搖滾樂演唱會、音響等)所導致之聽力損失者，隨著MP3隨身聽在全球熱賣，不僅代表個人用娛樂視聽享受的趨勢和潮流，也暗示娛樂性噪音更加普及
在使用習慣上形成娛樂性噪音型聽力傷害的另一個主要因素為「時間」，因此隨身聽使用者的習慣，包括聽取音量的設定與每天聽取的時間長度，都是判斷NIHL風險的一大指標。有學者指出，使用者實際上會設定的音量取決於使用者喜歡的信噪比(音樂和背景噪音間的差異)，而使用者喜歡的信噪比又與個人聽音樂的習慣有關，若使用者總是習慣於聽音量很大的音樂，再加上長時間的使用，就會增加聽力傷害的危險。
無論聽音樂抑或噪音環境，使用防護聽力產品是必需的。不過每個人耳形有別，要挑選一對適合自己的耳機或耳塞，難度亦不小，雖是如此但一定要關心自己的聽力保健問題。
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