美國約翰‧霍普金斯大學醫學院副教授法蘭克‧林與美國國家老人學研究所研究人員路易吉‧費魯西共同進行這項研究。他們分析二○○一年到二○○四年美國健 康、營養調查報告，以其中兩千零一十七人為研究對象，年齡介於四十到六十九歲。這群人都作過聽力測試，也接受問卷調查，看看以前是否曾跌倒。研究人員也測 試這群人的平衡感。
研究結果發現，當一個人聽力喪失二十五分貝，跌倒風險就會增加近三倍。每減少十分貝聽力，跌倒機率便上升一點四倍。研究成果已發表於「內科醫學誌」期刊（ArchivesofInternalMedicine）。
研究人員認為，一個人聽力不好，可能就會對周遭環境降低警覺心，因而容易跌倒、摔倒。另外可能是因為大腦缺乏足夠訊息判斷周遭環境，因此導致跌倒風險上升。
美國梅約大學提醒，年長者要預防跌倒發生，最好先與醫師討論自己的狀況，然後要作點運動，如走路、打太極拳等，訓練平衡感，並增強肌肉力量。平時也要穿適合的鞋子。家中雜物要盡量清乾淨，以免被絆倒。室內環境盡量明亮一點。必要時也可使使用輔具幫助腳步穩定。資料來源： 台灣新生報
有一個女兒告訴我"父親因聽力不好走路又有一點不穩,想買助聽器,讓他免於危險,但他都不肯!尤其讓他氣結的是常跌倒買了拐杖他也不願拿!"其實我與父親談談;知道他在意別人會看到,嫌他老,我同理心的告訴他,這些可以透過一些現代的產品讓人看不出來,如可戴耳內式助聽器,拐杖可以買外觀像雨傘的,就可以解決個案的心結,最後皆大歡喜離開,其實兒女多一點時間去了解家人他在意的是什麼事?再來處理會比較容易,也可以透過別人幫忙哦!不一定要讓彼此關係弄得不愉快!
沒有留言:
張貼留言